NEW! Фитнес для беременных

Движение — это жизнь. И это утверждение продолжает быть актуальным, даже если вы готовитесь к родам.

В нашем новом направлении "Фитнес для беременных" занятия проходят под руководством опытного специалиста с высшим медицинским образованием, с опытом работы более 22 года!

ОСОБЕННОСТИ и ПРЕИМУЩЕСТВА фитнес для беременных:
✔Упор на нужные мышцы и ограничение нагрузки на те, которым нужен покой
Укрепление организма и его подготовка к родам
✔Улучшение самочувствие и настроения
✔Более быстрое восстановление после родов

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

АБСОЛЮТНЫЕ
❌Угроза прерывания беременности, преждевременных родов
❌Кровотечения, повышенное давление
❌Низкое предлежание плаценты
❌Боли в низу живота после любых нагрузок
❌Лихорадка, воспаление
❌Гестоз
❌ТОНУС матки

ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ:
❌Пониженное давление
❌ Диабет, ожирение
❌Токсикоз
❌ Заболевания щетовидной железы
❌ Повышенный пульс
❌ Многоводие
❌ Сильное варикозное расширение вен

ОТ ТРЕНИРОВОК ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✔Поддержка мышц в тонусе
✔Уменьшение боли в спине
✔Улучшение кровообращения
✔Укрепление мышц тазового дна
✔Уменьшение проблемы связанные с отечностью, судорогами ног, варикозном расширении.
Тренировки сопровождаются музыкой, улучшающей внутриутробное развитие 🎵🎶
Будем всех рады видеть‼

наш адрес

и часы работы:

 

г.Гродно, ул.Горького,72
(Дом науки и техники)

 (0152) 48-50-04

(MTC) 58-78-639

ПН-ПТ: 10.00. - 21.00. СБ: 11.00. - 18.00. ВС: выходной
Golden Step Class (Grodno) vkontakte

© Фитнесс-клуб "Golden Step Class" в г.Гродно. ООО "ГолденСтепКласс" УНП 590729819

Яндекс.Метрика