|
|
|
|
"Golden Step Class" предлагает: СИЛА+ДИНАМИКАЗанятие высокой интенсивности, чередование силовой и динамичной (кардио) нагрузки. Прекрасная возможность потанцевать и добиться желаемого результата. СИЛА+ОБОРУДОВАНИЕЗанятие высокой интенсивности, силовая тренировка основных групп мышц с использованием гантелей, боди-баров, фитболов и прочего оборудования. Если вы хотите похудеть, но не любите танцевать, то это направление для Вас . СКАЛПТИНГВ медленном темпе тренировка основных групп мышц с помощью утяжелителей, боди-баров, фитболов и прочего оборудования. Скалптинг поможет проработать отдельные мышечные группы, подтянуть тело и ощутить себя стройнее.
И самое главное, тренировки должны приносить Вам внутреннее ощущение равновесия и отличное настроение! |




НАПРАВЛЕНИЯ 

